Xanthophyllएक प्राकृतिक दृश्य पोषक तत्व हो, मुख्यतया हरियो पातदार तरकारी र अन्य बोटबिरुवा मा पाइन्छ। तीमध्ये, गाँउको फूलमा सबैभन्दा बढी सामग्री हुन्छ। पुरातन समयदेखि, मानिसहरूलाई थाहा छ कि क्रिसेन्थेममले कलेजो सफा गर्ने र आँखाको दृष्टि सुधार गर्ने प्रभाव पार्छ। द Xanthophyllहाम्रो रेटिनामा रहेको कम्पोनेन्टमा आँखाको प्रकाश-संवेदनशील इमेजिङको लागि जिम्मेवार क्षेत्र हुन्छ, जसलाई म्याकुला भनिन्छ, जुन सबैभन्दा तीव्र दृष्टि भएको ठाउँ हो। यस स्थानमा, त्यहाँ ठूलो मात्रामा लुटेन हुन्छ, र यो पदार्थ आँखाको लागि आधारभूत पोषक तत्व हो। आँखाको ठूलो कमीले अन्धोपन निम्त्याउँछ।
आँखामा Xanthophyll को प्रभाव
1. रेटिना सुरक्षित गर्नुहोस् र स्पष्ट दृष्टि सुनिश्चित गर्नुहोस्। लुटेन एक राम्रो एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले प्रकाश अवशोषित गर्दा रेटिनालाई अक्सिडेटिभ क्षतिबाट जोगाउन सक्छ, आँखाको माइक्रोस्कोपिक ट्युबहरूलाई सुरक्षित राख्छ, र राम्रो रक्तसञ्चार कायम राख्छ।
2. दृष्टि सुधार गर्नुहोस्। Lutein एक अत्यधिक केन्द्रित एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले नीलो प्रकाशलाई फिल्टर गर्न, क्रोमेटिक विकृति कम गर्न र दृष्टिलाई अझ सटीक बनाउन मद्दत गर्दछ।
3. ग्लुकोमा रोक्नुहोस्। लुटेनले आँखाको बल प्रोटिनको अक्सिडेटिभ तीव्रतालाई कम गर्न सक्छ, र जति धेरै सेवन गर्छ, ग्लुकोमाको घटना कम हुन्छ।
4. मोतिबिन्दुको घटनामा ढिलाइ गर्नुहोस्।
Xanthophyllक्रिस्टलमा अवस्थित एक मात्र क्यारोटीनोइड हो, जसले क्रिस्टलको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता बढाउन सक्छ, सूर्यको किरण र फ्री रेडिकलको क्षतिलाई प्रतिरोध गर्न सक्छ, र मोतियाबिन्दुको घटनालाई ढिलाइ वा रोक्न सक्छ।
5. उच्च मायोपिया को sequelae रोक्नुहोस्। उच्च मायोपियाले रेटिनल डिटेचमेन्ट, हाइड्रोप्स, फ्लोटरहरू, इत्यादिको सम्भावना हुन्छ, र स्थायी अन्धोपन पनि निम्त्याउँछ। पर्याप्त मात्रामा ल्युटिनको पूर्ति गर्नाले आँखामा पर्याप्त पोषण हुन्छ, जसले घाउको घटनालाई कम गर्न सक्छ।
6. म्याकुलर डिजेनेरेशन र घावहरू कम गर्नुहोस्। बुढेसकालमा अन्धोपनको प्रमुख कारण म्याकुलर डिजेनेसन हो। परीक्षणहरूले देखाएको छ कि लुटेनले उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशनका बिरामीहरूलाई उनीहरूको दृष्टि सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
थप रूपमा, Xanthophyll को अन्य प्रभावहरू छन्
7. एन्टिअक्सिडेन्ट। लुटेनले सक्रिय अक्सिजन मुक्त रेडिकलहरूको गतिविधिलाई रोक्न सक्छ र सामान्य कक्षहरूमा सक्रिय अक्सिजन मुक्त रेडिकलहरूको क्षतिलाई रोक्न सक्छ। दोस्रो, ल्युटिनले शारीरिक वा रासायनिक कार्य मार्फत शरीरलाई क्षतिबाट बचाउन र शरीरको प्रतिरक्षा बढाउन सक्छ।
8. एन्टीक्यान्सर प्रभाव लुटेनले स्तन क्यान्सर, प्रोस्टेट क्यान्सर, गुदाको क्यान्सर, छालाको क्यान्सर, आदि जस्ता विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरूमा निरोधात्मक प्रभाव पार्छ। ल्युटिनको आहार सेवनले ट्युमरलाई मात्र रोक्न सक्दैन तर ट्युमरलाई पनि रोक्न सक्छ।
तसर्थ, केही आँखा रोगका बिरामीहरू, दृष्टि विकास भएका बालबालिकाहरू, दृश्य थकान भएका व्यक्तिहरू र धेरै आँखा प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू,Xanthophyllउनीहरूको आँखाको सुरक्षाको लागि उपयुक्त रूपमा पूरक हुन सक्छ।
