को प्रभावकारिता र कार्यluteinनिम्नानुसार छन्:
1. रेटिनालाई जोगाउनुहोस्: ल्युटिन एक राम्रो एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले रेटिनालाई प्रकाश अवशोषित गर्दा अक्सिडेटिभ क्षतिबाट बच्न सक्छ; यसले आँखाको माइक्रोवेसलहरूलाई पनि सुरक्षित राख्न र राम्रो रक्तसञ्चार कायम राख्न सक्छ।
2. दृष्टि सुधार गर्नुहोस्: लुटेन एन्टिअक्सिडेन्टको उच्च एकाग्रता हो, नीलो प्रकाश फिल्टर गर्ने भूमिकाको साथ, रंग भिन्नता कम गर्नुहोस्, दृष्टिलाई अझ सटीक बनाउनुहोस्।
3. ग्लुकोमा को रोकथाम: लुटेन नेत्रगोल प्रोटीन को अक्सिडेशन तीव्रता कम गर्न र ग्लुकोमा को घटनाहरु लाई रोक्न सक्छ।
4. मोतियाबिन्दुको घटनामा ढिलाइ गर्नुहोस्: लेन्समा अवस्थित लुटेन एक मात्र क्यारोटीनोइड हो, जसले लेन्सको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमतालाई सुधार गर्न सक्छ, सूर्यको किरण र आँखाको कोशिका र तन्तुहरूमा हुने फ्री रेडिकलको क्षतिलाई कम गर्न सक्छ, र मोतियाबिन्दुको घटनामा ढिलाइ गर्दछ। ।
5. छालाको स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्: मानव पाचन अंगहरूको ल्युटिनको सेवन, भिटामिन ए मा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ, छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न सक्छ।
Lutein को साइड इफेक्ट निम्नानुसार छन्:
1：लामो समयको ओभरडोजले कलेजो र मृगौलाको बोझ बढाउँछ र कलेजो वा मृगौलाको मेटाबोलिक कार्यलाई असर गर्छ।
2: लामो समयको ओभरडोज, कलेजो र मृगौला विषाक्त प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
3：दीर्घकालिन ओभरडोज, ल्युटिनमा क्यारोटिनोइड हुने भएकाले यस प्रकारको अत्याधिक पोषणले छाला पहेंलो हुन्छ।
