भिटामिन डी those ती भिटामिनहरूमा एक हो जसको लागि अभावले गम्भीर प्रभाव निम्त्याउन सक्छ। बच्चाहरू जसले उनीहरूको आहारमा पर्याप्त भिटामिन डी 3 पाउँदैनन् तिनीहरूलाई रिकेट्स विकासको जोखिम बढी हुन्छ, यस्तो रोग जसले बच्चामा हड्डी र दाँतको विकृति निम्त्याउँछ।
भिटामिन डी of को कम स्तर भएका वयस्कहरूमा अस्थिमालासिया हुने सम्भावना हुन्छ (रिक्ट्ससँग मिल्दोजुल्दो) र अस्थि-कमजोर रोग, अस्थिपोरोसिसबाट पीडित हुने। यो औषधी पूरक, पोषण, खाना र फिड additives आदि मा व्यापक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।